Mit 263 kcal pro 100g hat Red Robin, The Southern Charm Burger eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 57,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 86,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 59,0g.