Produkt
Panettone con farina integrale
Firma
Brennwert
🔥 373 kcal
Mit 373 kcal pro 100g hat Panettone con farina integrale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (8%)
48,0gKohlenh. (53%)
16,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 8241300803997
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.5 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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