Mit 218 kcal pro 100g hat Tim Hortons, Sundried Tomato Asiago Parm Bagel eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,3g.