Produkt
TGI Friday's, Spinach Florentine Flatbread, Hand Breaded
Firma
TGI Friday's
Brennwert
🔥 528 kcal
Mit 528 kcal pro 100g hat TGI Friday's, Spinach Florentine Flatbread, Hand Breaded eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g18,0gProtein (14%)
51,0gKohlenh. (38%)
28,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,83 g
EAN / Barcode 8283881554870583723
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 5 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
💪
Viel Protein (18g) — hält lange satt
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
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