Produkt
Madalenas de Espelta
Firma
Uliako Labea
Brennwert
🔥 317 kcal
Mit 317 kcal pro 100g hat Madalenas de Espelta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (8%)
46,0gKohlenh. (59%)
11,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,3 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8305680190471
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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