Mit 393 kcal pro 100g hat Red Lobster, Grilled Shrimp Salad & Cup Of Soup, Seafood Gumbo eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.