Produkt
Panettone con pepitas de chocolate
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 426 kcal
Mit 426 kcal pro 100g hat Panettone con pepitas de chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 47,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (6%)
47,6gKohlenh. (45%)
22,7gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 8402001013447
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 3195 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.1 g
69% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (22.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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