Produkt
Helado Cacahuete
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Helado Cacahuete eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 42,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,6g.
Makronährstoffe
pro 100g18,4gProtein (15%)
42,3gKohlenh. (35%)
26,6gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,1 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 8402001018787
Standard-Portion 288 g
Kcal pro Portion 1132 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
💪
Viel Protein (18.35773g) — hält lange satt
🧈
Fett (26.63025g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41.146075g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
583.3 mg
58% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
69.6 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
831.1 mg
24% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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