Produkt

Bolachas Digestivas Choco & Aveia

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Hacendado

Brennwert

🔥 46 kcal

Mit 46 kcal pro 100g hat Bolachas Digestivas Choco & Aveia eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
8,2gProtein (7%)
57,0gKohlenh. (52%)
20,0gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 8402001036309

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶11 Min.Spazieren
🚴6 Min.Radfahren
🏃5 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🌾 Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 10 g
33% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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