Mit 292 kcal pro 100g hat Red Lobster, Pub Style Fish & Chips eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 35,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 112,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 70,0g.