Produkt
Moutarde (d'Espagne)
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Louit
Brennwert
🔥 82 kcal
Mit 82 kcal pro 100g hat Moutarde (d'Espagne) eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Da es nur 8,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (16%)
8,3gKohlenh. (40%)
4,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 3,30 g
EAN / Barcode 8410010173502
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 205 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
19 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin D
2145000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
15.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
9.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
32.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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