Produkt
Donuts Panrico Bombo Pack 4
Firma
Donuts
Brennwert
🔥 472 kcal
Mit 472 kcal pro 100g hat Donuts Panrico Bombo Pack 4 eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (6%)
40,0gKohlenh. (34%)
31,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 8410022110472
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 1558 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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