Produkt
Donut Dálmata
Firma
Bakery Donuts Iberia
Brennwert
🔥 508 kcal
Mit 508 kcal pro 100g hat Donut Dálmata eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (5%)
35,0gKohlenh. (29%)
35,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 8410022111004
Standard-Portion 232 g
Kcal pro Portion 1179 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
23 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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