Produkt
Palmera
Firma
qe
Brennwert
🔥 543 kcal
Mit 543 kcal pro 100g hat Palmera eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (4%)
58,0gKohlenh. (41%)
34,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8410022113695
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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