Produkt
Donuts Cubanitos
Firma
Donuts
Brennwert
🔥 527 kcal
Mit 527 kcal pro 100g hat Donuts Cubanitos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (3%)
50,0gKohlenh. (38%)
35,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 8410022113756
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 11 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
22 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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