Produkt
DONUTS CHOCOLATE
Firma
Donuts
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat DONUTS CHOCOLATE eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (7%)
40,0gKohlenh. (42%)
21,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 8410022114289
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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