Produkt
Filet de thon blanc à la tomate
Firma
Brennwert
🔥 172 kcal
Mit 172 kcal pro 100g hat Filet de thon blanc à la tomate eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 2,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (36%)
2,1gKohlenh. (5%)
11,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8410032002620
Standard-Portion 118 g
Kcal pro Portion 203 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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