Produkt
Merluza empanada
Firma
Pescanova
Brennwert
🔥 210 kcal
Mit 210 kcal pro 100g hat Merluza empanada eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Zusätzlich liefert es 20,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,5g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (18%)
20,8gKohlenh. (40%)
9,5gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 8410063052861
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 714 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
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