Produkt
Soba
Firma
Gallo
Brennwert
🔥 198 kcal
Mit 198 kcal pro 100g hat Soba eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,9g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (9%)
24,0gKohlenh. (49%)
8,9gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8410069014672
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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