Produkt
Guacamole suave
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Old El Paso
Brennwert
🔥 102 kcal
Mit 102 kcal pro 100g hat Guacamole suave eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,7g. Zusätzlich liefert es 10,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,4g.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (7%)
10,9gKohlenh. (44%)
5,4gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,86 g
EAN / Barcode 8410076420022
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 326 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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