Produkt
Stand 'N Stuff Soft Tortillas Flour
Firma
Old El Paso
Brennwert
🔥 309 kcal
⚡ Energy-Boost
Stand 'N Stuff Soft Tortillas Flour von Old El Paso liefert 309 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 51,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 193g, was 596 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (11%)
51,9gKohlenh. (69%)
6,9gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,11 g
EAN / Barcode 8410076472175
Standard-Portion 193 g
Kcal pro Portion 596 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Stand 'N Stuff Soft Tortillas Flour enthält 309 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 193g sind das 596 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Stand 'N Stuff Soft Tortillas Flour liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Stand 'N Stuff Soft Tortillas Flour enthält 51,9g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Stand 'N Stuff Soft Tortillas Flour kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Stand 'N Stuff Soft Tortillas Flour hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.