Produkt
Restaurante Soft Taco Dinner Kit
Firma
Old El Paso
Brennwert
🔥 237 kcal
❤️ Herzfreundlich
Restaurante Soft Taco Dinner Kit von Old El Paso liefert 237 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 395g, was 936 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (12%)
42,3gKohlenh. (72%)
4,0gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 2,18 g
EAN / Barcode 8410076472731
Standard-Portion 395 g
Kcal pro Portion 936 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Restaurante Soft Taco Dinner Kit enthält 237 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 395g sind das 936 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Restaurante Soft Taco Dinner Kit liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Restaurante Soft Taco Dinner Kit enthält 42,3g Kohlenhydrate (davon 4,3g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Restaurante Soft Taco Dinner Kit kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Restaurante Soft Taco Dinner Kit hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.