Produkt
CRUNCHY OATS & HONEY
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
NATURE VALLEY
Brennwert
🔥 467 kcal
Mit 467 kcal pro 100g hat CRUNCHY OATS & HONEY eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 64,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (8%)
64,3gKohlenh. (56%)
18,1gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,8 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 8410076600837
Standard-Portion 420 g
Kcal pro Portion 1961 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.8g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Calcium
51.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
231.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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