Produkt
OATS & CINNAMON
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat OATS & CINNAMON eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (7%)
71,0gKohlenh. (60%)
17,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 8410076601827
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 23 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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