Produkt
N / Valley Sweet and Salty Nut Dark Chocolate Bar 5X30G
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 463 kcal
Mit 463 kcal pro 100g hat N / Valley Sweet and Salty Nut Dark Chocolate Bar 5X30G eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 45,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,8g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (9%)
45,7gKohlenh. (42%)
23,8gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,9 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 8410076610478
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.3 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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