Produkt
Protein peanut & chocolate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
nature valley
Brennwert
🔥 489 kcal
Mit 489 kcal pro 100g hat Protein peanut & chocolate eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 27,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 28,3g.
Makronährstoffe
pro 100g25,6gProtein (22%)
27,5gKohlenh. (23%)
28,3gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,2 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 8410076610539
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 20 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25.6g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.2g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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