Produkt
Fruit & Nut Apple, Raisin, Almond & Peanut Bars
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 417 kcal
Mit 417 kcal pro 100g hat Fruit & Nut Apple, Raisin, Almond & Peanut Bars eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 63,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (8%)
63,8gKohlenh. (63%)
12,5gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,1 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 8410076611246
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 17 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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