Produkt
Oaty & Crispy Avoine & Cacao x 5 barres de 23 g
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Oaty & Crispy Avoine & Cacao x 5 barres de 23 g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 66,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (8%)
66,8gKohlenh. (72%)
8,1gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,5 g
Ballaststoffe 9,1 g
Salz 0,44 g
EAN / Barcode 8410076611291
Standard-Portion 115 g
Kcal pro Portion 447 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.1 g
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.1g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (16.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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