Produkt
Nut butter
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 514 kcal
Mit 514 kcal pro 100g hat Nut butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,6g). Mit 51,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,6g.
Makronährstoffe
pro 100g11,6gProtein (9%)
51,7gKohlenh. (41%)
27,6gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,13 g
EAN / Barcode 8410076620262
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (27.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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