Produkt
Fibre One 90 -Chocolate Fudge Brownies
Firma
General Mills
Brennwert
🔥 365 kcal
Mit 365 kcal pro 100g hat Fibre One 90 -Chocolate Fudge Brownies eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 44,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,8g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (6%)
44,8gKohlenh. (55%)
13,8gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,9 g
Ballaststoffe 21,2 g
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 8410076621030
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 18 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
21.2 g
71% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.7 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🌾
Viel Ballaststoffe (21.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⚖️
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