Produkt
Fibre One 90 - Cookies & Cream Drizzle Squares
Firma
General Mills
Brennwert
🔥 343 kcal
Mit 343 kcal pro 100g hat Fibre One 90 - Cookies & Cream Drizzle Squares eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 41,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (7%)
41,8gKohlenh. (57%)
12,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,3 g
Ballaststoffe 24,4 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8410076621719
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 17 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
24.4 g
81% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🌾
Viel Ballaststoffe (24.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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