Produkt
Muffin Bar
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 407 kcal
Mit 407 kcal pro 100g hat Muffin Bar eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 50,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (5%)
50,7gKohlenh. (53%)
17,7gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,7 g
Ballaststoffe 13,7 g
Salz 1,13 g
EAN / Barcode 8410076621788
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13.7 g
46% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.7 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13.6667g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.66666667g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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