Produkt
Fruit & Nut
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 417 kcal
Mit 417 kcal pro 100g hat Fruit & Nut eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 63,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,7g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (8%)
63,6gKohlenh. (63%)
12,7gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 8410076900821
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (12.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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