Produkt
Oaty And Crispy Honey
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 391 kcal
Mit 391 kcal pro 100g hat Oaty And Crispy Honey eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 68,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (8%)
68,7gKohlenh. (72%)
8,3gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,5 g
Ballaststoffe 8,3 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 8410076901132
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.3 g
28% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.2609g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (16.52173913g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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