Produkt
Nut Butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 195 kcal
Mit 195 kcal pro 100g hat Nut Butter eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 19,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (9%)
19,7gKohlenh. (41%)
10,5gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,1 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 8410076910684
Standard-Portion 38 g
Kcal pro Portion 74 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (10.5g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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