Produkt
Donuts Strawberry & Cream
Firma
Fibre One
Brennwert
🔥 391 kcal
Mit 391 kcal pro 100g hat Donuts Strawberry & Cream eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (5%)
37,0gKohlenh. (41%)
21,4gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,3 g
Ballaststoffe 21,8 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 8410076911438
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 16 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
21.8 g
73% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.7 g
62% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🌾
Viel Ballaststoffe (21.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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