Produkt
Galletas con cereales y arándanos
Firma
Tirma
Brennwert
🔥 452 kcal
Mit 452 kcal pro 100g hat Galletas con cereales y arándanos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
59,0gKohlenh. (52%)
21,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8410085886215
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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