Produkt
Ensaimadas
Firma
Dulcesol
Brennwert
🔥 461 kcal
Mit 461 kcal pro 100g hat Ensaimadas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (6%)
51,0gKohlenh. (45%)
25,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8410087151083
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⌚
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