Produkt

Frutas con galleta

Name: Be Plus Frutas con galleta
Brand: Be Plus
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Be Plus

Brennwert

🔥 75 kcal

⚖️ Kalorienarm 🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Frutas con galleta von Be Plus liefert 75 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,9gProtein (5%)

16,0gKohlenh. (89%)

0,5gFett (6%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,03 g

EAN / Barcode 8410087609645

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶17 Min.Spazieren

🚴10 Min.Radfahren

🏃7 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frutas con galleta? +

Frutas con galleta enthält 75 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Frutas con galleta? +

Frutas con galleta liefert 0,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Frutas con galleta? +

Frutas con galleta enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 0,9g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Frutas con galleta kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Frutas con galleta? +

Frutas con galleta hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.