Produkt
Helios Confiture De Lait 350GRS
Firma
Helios
Brennwert
🔥 310 kcal
⚡ Energy-Boost
Helios Confiture De Lait 350GRS von Helios liefert 310 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 57,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 57,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 1085 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (9%)
57,0gKohlenh. (73%)
6,0gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 57,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8410095505731
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1085 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.1 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (57g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Helios Confiture De Lait 350GRS enthält 310 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 1085 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Helios Confiture De Lait 350GRS liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Helios Confiture De Lait 350GRS enthält 57,0g Kohlenhydrate (davon 57,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Helios Confiture De Lait 350GRS kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Helios Confiture De Lait 350GRS hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.