Mit 250 kcal pro 100g hat Confitura natural de frambuesa con fruta y azúcar eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.