Produkt
Nesquik
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 383 kcal
Mit 383 kcal pro 100g hat Nesquik eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 75,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (5%)
75,2gKohlenh. (85%)
3,8gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 75,0 g
Ballaststoffe 7,2 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8410100025438
Standard-Portion 460 g
Kcal pro Portion 1762 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.2 g
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.2g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (75g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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