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Chocolate Negro
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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valor
Brennwert
🔥 531 kcal
Mit 531 kcal pro 100g hat Chocolate Negro eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (9%)
34,0gKohlenh. (27%)
36,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8410109112931
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1593 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium
22.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
7.6 mg
51% des Tagesbedarfs
Magnesium
78.5 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
612.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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