Produkt
Palomitas sabor natural con sal para microondas paquete 100 g
Firma
Popitas
Brennwert
🔥 439 kcal
Mit 439 kcal pro 100g hat Palomitas sabor natural con sal para microondas paquete 100 g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (8%)
62,0gKohlenh. (60%)
15,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8410148060279
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 439 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Calcium
38.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Magnesium
95.1 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
304.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2 mg
17% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.4 mg
36% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.5 mg
36% des Tagesbedarfs
Phosphor
247.2 mg
35% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.8 mg
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.415g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⌚
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