Produkt

Barritas de frutos secos con almendras

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 542 kcal

Mit 542 kcal pro 100g hat Barritas de frutos secos con almendras eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
19,0gProtein (14%)
30,0gKohlenh. (23%)
37,0gFett (63%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8410148507897

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶121 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
💪 Viel Protein (19g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 6 g
20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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