Produkt
Galleta Dorada
Firma
siro
Brennwert
🔥 442 kcal
Mit 442 kcal pro 100g hat Galleta Dorada eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
67,0gKohlenh. (58%)
19,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 8410156975602
Standard-Portion 460 g
Kcal pro Portion 2033 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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