Mit 272 kcal pro 100g hat Natur arroz con pollo eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Da es nur 7,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.