Produkt
Muesly de avena, arándanos y pipas de calabaza
Firma
Hero
Brennwert
🔥 408 kcal
Mit 408 kcal pro 100g hat Muesly de avena, arándanos y pipas de calabaza eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (8%)
60,0gKohlenh. (60%)
14,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 8410175069917
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 163 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.6 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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