Produkt
MarieLu integral
Firma
fontaneda
Brennwert
🔥 475 kcal
Mit 475 kcal pro 100g hat MarieLu integral eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 68,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (6%)
68,5gKohlenh. (59%)
18,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,13 g
EAN / Barcode 8410180106058
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 1235 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.6 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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