Produkt
Barritas sustitutivas
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 372 kcal
Mit 372 kcal pro 100g hat Barritas sustitutivas eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 40,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,1g.
Makronährstoffe
pro 100g26,9gProtein (29%)
40,5gKohlenh. (44%)
11,1gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8410191787017
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 22 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
💪
Viel Protein (26.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (11.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
38 mg
38% des Tagesbedarfs
Calcium
419 mg
42% des Tagesbedarfs
Eisen
6.6 mg
44% des Tagesbedarfs
Magnesium
176 mg
47% des Tagesbedarfs
Kalium
781 mg
22% des Tagesbedarfs
Zink
4.7 mg
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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